2012年11月09日

4.美肌…スキンケア商品だけではなれない!


吹き出物がない肌って美しく美肌だなと
見ていて感じるのですが、吹き出物を作らないためには
どうしたらよいのかと考えてみました。

・ストレス解消法を見つける。
日常生活で毎日過度とはいわずとも、
少しずつストレスというのはたまりますよね。

このストレスが身体の外にでていかないと、
吹き出物という形で身体の表面に形を変えて表れます。

どんなに良いスキンケア商品を使っていても、
ストレス発散がうまくできていないとあまりスキンケアの意味がありません。

ストレス発散に自分磨き、友人と食事、
運動など何か1つでも良いので見つけると、
肌にとって心にとっても良いサイクルができ、美肌に近づくのかなと思いました。

美肌への第一歩は、
まずはストレス発散方法をみつけることが大事です。


ストレスをうまく発散できている人は、
ポジティブ思考であり、様々なことをうまく処理でき、
ストレスをためこむことも最小限におさえられるそうです。


美肌とは奥深いものだなと思いました。

posted by 美咲かなん at 14:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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